数十万円のライザップ申し込みを決心するまで

「カラーバス（color bath）効果」というものを皆さんはご存知だろうか。

「今日は赤を意識しよう」などと決めて一日を過ごすと、色が切り口になって、日ごろ注意していなかったものが、次々と目に飛び込んでくる現象のことだ。

隣家のガーデニングのすばらしさに気が付いたり。

普段から見ているはずの看板に、しゃれたキャッチフレーズが書かれていることを発見したり。

ちょっと新鮮で、結構嬉しい発見がある。それが、カラーバス効果である。

2015年秋。

私も、ある種のカラーバス効果を味わっていた。

私の着眼点は、色ではなかった。毎日、あるキーワードに基づいて周りを見ていた。「このキーワードに注目してみよう」だなんて、自ら意識したわけではなかった。気が付いたら、そのキーワードに関わるものばかり見ていた。

そのキーワードとは。

……「デブ」である。

ああ、言葉を選ばずにはっきり言ってしまったことをお許し願いたい。

ただ、間違いなく2015年秋、私（30歳・独身・デブ）は「カラーバス効果」ならぬ、「デブバス効果」を味わっていた。

街を歩いていると、太った人ばかりに目が行った。

ベルトに肉の載ったサラリーマン。

すっかり涼しくなったのに汗の止まらない営業マン。

ヒザを痛めてしまいそうな重量感のおばあちゃん。

一緒に歩く友達の引き立て役になりかねない女子大生。

力士。

相撲部屋入りを勧められそうな小学生。

特に、同年代のぽっちゃりした女性を見付けたときには、無意識に自分と比べていた。

そして。

「あの人よりはまだ、私の方が痩せてるよね～！」と。

……。

我ながら、何をしているのだ……。

今、振り返れば、バカな話であるが、そのころの私にとっては切実な問題であった。

28歳ごろから太り始めて、既に数年が経とうとしていた。

仕事が夜遅くまであり、夕食は毎日23時過ぎ。その時間から自炊をする元気も出ないし、外食をするにも、飲み屋かラーマン屋か牛丼屋しかないから、どうしても高カロリーな食事になる。

かと言って、朝も早い生活だったから、菓子パン（これも高カロリー！）で済ませることが多かった。さらには、栄養ドリンクをほぼ毎日飲んでいるような状態だった。

これは、太って当然の生活である。

そこで「仕事も忙しいし、しょうがないよね～」と開き直れていれば、良かった。太っていても、私は私だし！」と思える強さがあれば、良かった。

私には、そういう風に思えるような、たくましさや伸びやかさがなかった。人間としての強さがなかった。

日々どんどん太っていく自分が嫌で仕方なかった。それなのに、デブ化する流れから抜け出す手がかりが見付からなかった。

食べながらよく思っていた。

……だって、食べなくちゃ倒れる、と。

倒れて仕事に穴をあけるのが怖くて、食べる。

　↓

食べた当然のむくいとして太って、落ち込む。

　↓

外見面で下がった自己肯定感を補うために、さらに働く。

　↓

忙しい中で倒れて仕事に穴をあけるのが怖くて、食べる。

そんなループにハマり込んでいた私は、せめてもの救いを求めて、こう願っていたのだ。

「自分よりも太った人を見付け、自分はまだマシだと思いたい！」

この思いはすっかり強迫観念と化していて、私はデブ発見器と化していた。

自己肯定感が下がれば下がるほど、発見器の精度は上がった。コートでごまかした隠れ肥満だって、すぐ気付いた。

……もちろん、そんなの誇れることではない。

ふと冷静になって、自分のやっていることを自覚したときの絶望感がひどかった。

「そんなことをしても、何にもならない」というだけでない。気付けば、私は、人を、デブかデブでないかで見る癖がついていたし、デブな自分が嫌だからって、他人のことまでおとしめるようなことをしていたのである。

私は、外見だけでなく、内面まで、あさましく見苦しい人間になっていた。卑屈で、失礼で、どうしようもないヤツになっていた。

そのことを痛切に自覚したところで、ようやく表題の件である。

当時、「デブバス効果」と同時に、私に作用していたのは「ダイエットバス効果」であった。

ダイエット食品。

サプリメント。

フィットネスクラブ。

ホットヨガ教室。

エステ。

ありとあらゆるダイエットサポート商品・サービスの広告に目が行くようになっていた。そして、その中でも圧倒的なインパクトを残していたのが、ライザップであった。

値段を知ったとき、ビビらなかったと言ったらウソだ。

……でも、それだけの値段だからこそ、申し込んだという節もある。

それくらいの覚悟でやらないと、私は変わらないと思った。

本気で、変えたいと思った。

それは、体型もだが、心も。

このままあと数十年間、卑屈に、デブ発見器をやり続けることを考えると、絶望したのだ。

幸い、やり方が合っていたらしい。

ライザップに通った2ヶ月間で9kg痩せた。その後4ヶ月間、糖質制限の食生活を続けたら、さらに6キロ痩せたので、計15kg痩せたことになる。

とは言え、身長154.5cmで体重56kgなので、まだぽっちゃり体型なんだろうと思う。

でも、大きな変化だった。

何せ、ウエストが20cm以上落ちたのだ。

ある日、マルイでスーツを試着したら、Ｍサイズが入った。

そのスーツを買って帰る道すがら、涙が止まらなくなった。

私をむしばんでいた「デブバス効果」は消えた。

そんな私は最近、和装にハマっている。

着物を普段から着るようになると、街なかで出会う着物の女性を見ずにはいられない。

着物と帯の色合わせ。

素材と柄でかもし出す季節感。

帯揚げや帯締めでのアクセント。

年齢や雰囲気に合わせての着方の工夫。

生きた実例は本当に勉強になるし、単純に見ていて楽しい。

無意識に目が行ってしまう。

デブ発見器だった私は「着物発見器」になった。

カラーバス効果は、ポジティブに使ってこそ、楽しい。